Lieve iedereen,

Ik ben de tel al kwijt van hoelang de lockdown al bezig is. Veel te lang dus. In deze blog ga ik het vooral hebben over hoe ik me voel en hoe ik mijn dag doorbreng.

Sinds twee weken geraak ik terug moeilijk uit mijn bed. Eerst was ik om 9u altijd uit mijn bed, nu is dat 10u-11u. Ik heb gewoon geen energie meer Ik voel me terug slecht in mijn vel. Ik heb terug negatieve en paranoïde gedachten. Ik verdrink terug in het verdriet. 

slecht in mijn vel

Ik kijk niet meer in de spiegel want ik walg van mezelf. Ik ben zo dik en lelijk. Toch stop ik maar niet met eten, stomme eetbuien. Mijn zelfbeeld is terug onder 0. Op instagram doe ik alsof ik blij ben met wie ik ben. Maar stiekem hoop ik gewoon dat ik een beetje bevestiging krijg dat ik niet zo lelijk ben als ik denk. En als ik die dan krijg, geloof ik het toch niet... Ja in mijn hoofd zit een kronkel verkeerd. 

negatieve en paranoïde gedachten

Ik denk terug vaker aan de dood. "Ach je weet het best, het is beter dat je dood bent." "Je bent makkelijk te vervangen hoor." "Ze vergeten je zo." "Waarom heb je het lef gewoon niet om jezelf iets aan te doen?!" Ook ben ik er van overtuigd dat er overal en altijd camera's op mij gericht zijn en dat er altijd iemand naar mij kijkt. Ik voel me nooit 100% alleen...best eng he. De andere gedachten en voorstellingen ga ik je besparen. Anders verklaar je me helemaal gek...als je dat al niet deed.

Verdrinken in het verdriet

Ik doe mezelf terug pijn gemiddeld 1x per week terwijl het eerst 1x per maand was... teleurstellend he. Meestel hou ik de controle dat ik niet te diep ga. dit is een gedicht dat ik net heb geschreven dankzij deze blog:

Pijn...pijn in mijn hoofd,

als een vuur wat nooit dooft.

De stemmen schreeuwen, nee krijsen in mijn hoofd,

het lijkt dat de fysieke pijn hun even verdoofd.

Niemand die inziet,

dat je verdrinkt in het verdriet.

Niemand die inziet,

dat je hulp te kort schiet.

Mijn psychologe lijkt het een goed plan om terug naar de PAAZ te gaan. Maar ik zie dit precies niet zitten, ik heb het gevoel dat ik dan alleen maar faal...Wat vinden jullie?

Als je nog vragen hebt mag je ze altijd stellen. Ook als je ideetjes hebt voor een nieuwe blog over te schrijven, laat maar een reactie achter hier beneden.