Waar ga ik het in deze blog over hebben: hoe de therapie verloopt voor mij, hoe ik mij heb gevoeld de afgelopen drie weken hier, en ja hoor ook hoe de groep mij bevalt. Natuurlijk op een vaardige manier he. 

Therapie

Niet alle therapie bevalt me natuurlijk even goed. Zoals PMT (sport)...euh halloooo miss onhandig hier, nope denk het niet he. Mindfulness heb ik soms wel iets aan maar ik doe die oefeningen liever in mijn eentje dan in groep, in groep heb ik veel stress als ik weer iets dom of akward ga doen of zeggen. Het huiswerk van mindfulness is niet zo voor me weggelegd, ik zal wel mindfulness doen wanneer ik dat wil doen hoor. beeldende en prikkel, is alles even vergeten en wat luchtige dingen doen, is eigenlijk vaak ook niets voor mij. Vandaag deden we een spel van kenmerken bij elkaar en jezelf herkennen. IK HEB GEWOON VEEL COMPLIMENTEN GEKREGEN HE. Ik kan het niet geloven, ik voelde me zo ongemakkelijk echt wauw. Een sessie waar ik echt veel aan heb is Crisisvaardigheden. Hier leer ik echt dingen voor met mijn crisis te kunnen omgaan. FINALLY! Deze therapie had ik echt wel nodig hoor! 

Gevoel

2 geluiden: meh & ugh. Zo kan ik mijn drie weken het best beschrijven. Het is zo vermoeiend soms om de therapie te volgen die u geen f*** interesseert. Maarja al denkend met mijn wijze geest, ga ik er toch maar naartoe want het zou maar eens kunnen helpen. Zwaar is het soms echt wel, geconfronteerd worden met je grootste angsten en onzekerheden. Accepteren kan ik het al maar bepaalde dingen veranderen is toch een heel ander verhaal. 

De Groep

Wat ik wel leuk vind aan de groep is dat we allemaal zo verschillend zijn. Van het ene uiterste tot het ander uiterste. Ik kan wel overweg met iedereen, ofja zo voelt het toch voor mij. Natuurlijk is niet iedereen mijn beste vriend(in), dat moet ook helemaal niet. Doordat de groep zo verschillend is kan iedereen ook goed oefenen met technieken en vaardig reageren etc... En daarom vind ik het net zo goed dat we qua gedachten en karakter zo hard uiteen liggen. Want in real life is ook niet iedereen hetzelfde he, en je gaat ermee moeten leren leven. Ik accepteer iedereen hoe hij/zij is. Iedereen heeft zijn eigen reden waarom die zo reageert op bepaalde situaties en dat begrijp ik. Wat ik wel hard merk is dat ik echt wel gehecht geraak aan de groep. Dat haat ik aan mezelf. Waarom? Daarom. 

Als je nog vragen hebt stel ze gerust! ideetjes voor een blog over te schrijven is ook natuurlijk welkom.

aahja, ik heb nu rood haar,alternatieve rebellie noemen ze dat :p

Kusjes

D.